一个简单的减肥塑身小窍门，成功率很大： 早餐1个苹果，中午100g米饭配鸡胸肉 不吃晚饭，杜绝饮料和高热量食品， 每天进行40分钟以上的有氧运动 坚持两天后放弃。
，发现自己还是个 死胖子一边流泪一边喝可乐吃炸鸡吞薯片 然后上吊自杀，临死前许愿保佑下辈 子投胎成一个漂亮的瘦子。

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